Trener odżywiania w KS+

W czwartek 22 listopada 2018 r. do Klubu „Senior+” przybył Pan Arkadiusz Wojczyński – trener odżywiania. Wygłosił dla zebranych osób niemal godzinny wykład pt. „Odżywianie komórkowe dla lepszego życia”.

Poruszył w nim m.in. temat braku równowagi w codziennej diecie, czyli jakich składników dostarczamy do organizmu za mało, a jakich za dużo oraz jakie mogą być tego konsekwencje. Wyjaśnił także dlaczego należy uzupełniać składniki odżywcze w diecie oraz jakie są kryteria prawidłowo skomponowanego śniadania.

Dla osób, które nie mogły wysłuchać wykładu, będzie on powtórzony w czwartek, 13 grudnia 2018 r. o godzinie 10:00, natomiast następnego dnia w Klubie „Senior+” o godzinie 9:00 będzie możliwość dokonania bezpłatnej Analizy Składu Ciała.