Spotkanie z dietetykiem

W piątek, 14 czerwca 2019 r. do Klubu „Senior+” przybyła Karolina Starzyńska – dietetyk Naturhouse.

Tym razem z uwagi na panujące za oknem upały przygotowała dla seniorów wykład poruszający temat odpowiedniego nawodnienia organizmu. Karolina opowiedziała zebranym o właściwościach wody, jej znaczeniu dla organizmu człowieka oraz skutkach jej niedoboru. Seniorzy dowiedzieli się też m.in. jakie jest zapotrzebowanie na wodę w różnym wieku oraz w jakim stopniu zwiększa się ono podczas upałów. Dzięki udziałowi w spotkaniu każdy mógł także poznać różnicę między wodą źródlaną, a mineralną i nauczyć się sprawdzać ich skład na etykiecie.

Bardzo serdecznie dziękujemy Pani Karolinie za kolejną niezwykle ciekawą prelekcję.