29.11.2019
Poznaj nowy plan zajęć w KS+
Plan miesięczny zajęć w Klubie „Senior+”
| Data i godzina | Rodzaj zajęć | Miejsce |
| 02. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 11:00 |
Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) | Klub „Senior+” |
| 02. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 11:00 – 12:00 |
Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów | Klub „Senior+” – mała sala |
| 02. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 12:00 – 14:00 |
Warsztaty plastyczne – Kartki świąteczne
(Obowiązują zapisy – 10 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 02. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 16:00 – 19:00 |
Dyżur specjalisty do spraw oddłużeń konsumenckich | Klub „Senior+” |
| 03. 12. 2019 r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe | Klub „Senior+” – duża sala |
| 03. 12. 2019 r. – wtorek
Godz.10:30 – 11:30 |
Robienie bombek świątecznych
(obowiązują zapisy – 10 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 03. 12. 2019 r.- wtorek
Godz.14:00 – 15:00 |
Wyjście na grotę solną ( obowiązują zapisy – 7 osób) | Centrum Rekreacji Oborniki |
| 04. 12. 2019 r. – środa
godz. 10:00 – 11:00 |
Spotkanie z radcą prawnym | Klub „Senior+” |
| 04. 12. 19 r. – środa
Godz. 11:00 – 13:00 |
Zabiegi pielęgnacji dłoni
( obowiązują zapisy – 12 osób) |
Klub „Senior+” |
| 05. 12. 2019 r. – Czwartek
godz. 9:00 |
Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów | Klub „Senior+” – mała sala |
| 05. 12. 2019 r. – czwartek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe | Klub „Senior+” – duża sala |
| 05. 12. 2019 r. – czwartek
godz. 10:30 – 12:30 |
Wspólne śpiewanie | Klub „Senior+” |
| 05. 12. 2019 r. – czwartek godz. 13:30 – 14:30 | Spotkanie z Panem z Nadleśnictwa, temat spotkania- „Las tworzy klimat- ostatni dzwonek” | Klub „Senior+” |
| 09. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 9:00 – 16:00 |
Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) | Klub „Senior+” |
| 09. 12 .2019 r. – poniedziałek
Godz.11:00 – 12:00 |
Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów | Klub „Senior+” – mała sala |
| 09. 12. 2019 r. – poniedziałek
Godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście na grotę solną ( obowiązują zapisy – 7 osób) | Centrum Rekreacji Oborniki |
| 10. 12. 2019 r. – wtorek godz. 10:00 – 10:30 | Zajęcia ruchowe | Klub „Senior+” – duża sala |
| 10. 12. 2019 r. – wtorek
godz. 11:30 – 13:00 |
Spotkanie z przedstawicielami firmy „Faberlic”
|
Klub „Senior+” |
| 11. 12. 2019 r. – środa
godz. 11:00 – 12:00 |
Zajęcia z psychologiem
(obowiązują zapisy – grupa 12 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 11. 12. 2019 r. – środa
godz. 12:30 – 14:30 |
Projekcja filmu „To właśnie miłość” | Klub „Senior+” |
| 12. 12. 2019 r. – czwartek
godz. 09:00 |
Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów | Klub „Senior+” |
| 12. 12. 2019 r. – czwartek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe | Klub „Senior+” – duża sala |
| 12. 12. 2019 r. – czwartek godz. 10:30 – 12:30 | Wspólne śpiewanie | Klub „Senior+” |
|
13. 12. 2019 r. – piątek
|
Wyjazd do kina „ Jak poślubić milionera” (obowiązują zapisy) |
|
| 16. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 11:00 – 12:00 |
Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów | Klub „Senior+” – mała sala |
| 16. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 12:00 – 15:00 |
Kurs komputerowy ( obowiązują zapisy- 10 Osób) | Klub „Senior+” |
| 17. 12. 2019 r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe | Klub „Senior+” – duża sala |
| 17. 12 .2019 r. – wtorek
godz. 12:00 – 15:00 |
Kurs komputerowy ( obowiązują zapisy – 10 osób) | Klub „Senior+” |
| 18. 12. 2019 r. – środa
Godz. 11:00 – 12:00 |
Zajęcia z psychologiem
(obowiązują zapisy – grupa 12 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 18. 12. 19 r. – środa
Godz. 12:00 – 14:00 |
Wykład dotyczący „ Szkół z czerwonej cegły” | Klub „Senior+” |
| 18. 12. 2019 r.- środa
Godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście na grotę solną ( obowiązują zapisy – 7 osób) | Centrum Rekreacji Oborniki |
| 19. 12. 2019 r. – czwartek
godz. 10:00 |
Wigilia | Restauracja Marcus |
| 20. 12. 2019 r. – piątek
godz. 10:00 – 11:00 |
Spotkanie z radcą prawnym | Klub „Senior+” – duża sala |
| 23. 12. 2019 r. – poniedziałek godz. 11:00 – 12:00 | Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów | Klub „Senior+” – mała sala |
| 24. 12. 2019 r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe | Klub „Senior+” – duża sala |
| 25. 12. 2019 r. – środa | Klub nieczynny – Boże Narodzenie | |
| 26. 12. 2019 r. – czwartek | Klub nieczynny – Boże Narodzenie | |
| 27. 12. 2019 r. – piątek | Klub nieczynny | |
| 30. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 9:00 – 11:00 |
Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) | Klub „Senior+” |
| 30. 12. 2019 r. – poniedziałek
godz. 11:00 – 12:00 |
Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów | Klub „Senior+” – mała sala |
| 31. 12. 2019 r. – środa
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe | Klub „Senior+” – duża sala |
- Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
- W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
- Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).