Dzień: 15.11.2019r. Imieniny: Alberta, Alidy, Amelii, Artura,…

Aktualności

Poznaj nowy plan zajęć!

PLAN MIESIĘCZNY LISTOPAD 2019

Data i godzina Rodzaj zajęć Miejsce
01.11.2019r. – piątek Klub Nieczynny – Wszystkich Świętych  
04.11.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
04.11.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
04.11.2019r. – poniedziałek

godz. 16:00 – 19:00

Dyżur specjalisty do spraw oddłużeń konsumenckich Klub „Senior+”
05.11.2019r. – wtorek

godz. 10:00 – 13:00

Dzień Pieczonej Pyry

(obowiązują zapisy)

Strzelnica Myśliwska w Dąbrówce Leśnej
06.11.2019r. – środa

godz. 10:00 – 11:00

Spotkanie z radcą prawnym Klub „Senior+”
06.11.2019r. – środa

godz. 11:30 – 13:30

Wyjście do OOK na spektakl „Staś i zła noga”

(obowiązują zapisy – 28 osób)

Sala widowiskowa OOK ul. Armii Poznań 18
07.11.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
07.11.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
07.11.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
08.11.2019r. – piątek

godz. 11:00 – 14:00

Spotkanie patriotyczne na dużej Sali

(obowiązują zapisy)

Klub „Senior+”
11.11.2019r. – poniedziałek Klub Nieczynny – Święto Odzyskania Niepodległości

 

 
12.11.2019r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30 Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
12.11.2019r. – wtorek

godz. 11:30 – 13:00

Warsztaty rękodzielnicze – Graty u Beaty

(obowiązują zapisy)

Klub „Senior+”
13.11.2019r. – środa

godz. 11:00 – 12:00

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+” – mała sala
13.11.2019r. – środa

godz. 12:30 – 13:30

Projekcja filmu „Duma i uprzedzenie” cz. 4 Klub „Senior+”
14.11.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
14.11.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
14.11.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
15.11.2019r. – piątek

godz. 10:00 – 11:00

Spotkanie z pracownikiem ZUS dotyczące rent i emerytur Klub „Senior+”
15.11.2019r. – piątek

godz. 14:00 – 15:00

Wyjście do groty solnej

( obowiązują zapisy – 7 osób)

Centrum Rekreacji Oborniki
18.11.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
18.11.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
19.11.2019r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
19.11.2019r. – wtorek

godz. 12:00 – 14:00

Szkolenie z zakresu samoobrony cz. 3

(obowiązują zapisy – 15 osób)

Sala treningowa CECH ul. Ogrodowa 5
20.11.2019r. – środa

godz. 11:00 – 12:00

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+” – mała sala
20.11.2019r. – środa

godz. 12:30 – 13:30

Projekcja filmu „Duma i uprzedzenie” cz. 5 Klub „Senior+”
21.11.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
21.11.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
21.11.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
22.11.2019r. – piątek

godz. 10:00 – 11:00

Spotkanie z radcą prawnym Klub „Senior+”
22.11.2019r. – piątek

godz. 11:30 – 13:30

Warsztaty plastyczne – kartki świąteczne

( obowiązują zapisy – 10 osób)

Klub „Senior+”
22.11.2019r. – piątek

godz. 13:30 – 14:30

Wyjście do groty solnej

( obowiązują zapisy- 7 osób)

Centrum Rekreacji Oborniki
25.11.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
25.11.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
26.11.2019r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
27.11.2019r. – środa

godz. 11:00 – 12:00

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+” – mała sala
27.11.2019r. – środa

godz. 14:00 – 15:00

Wyjście do groty solnej

( obowiązują zapisy- 7 osób)

Centrum Rekreacji Oborniki
28.11.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
28.11.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
28.11.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
29.11.2019r. – piątek godz. 11:00 – 14:00 Spotkanie Andrzejkowe

(obowiązują zapisy)

Klub „Senior+” – duża sala
  1. Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
  2. W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
  3. Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).

 

 

Na grudzień próby chóru wtorki 11:30-13:00 – ćwiczenie kolęd