Dzień: 23.09.2019r. Imieniny: Berty, Boguchwały, Bogusława, Liberta,…

Aktualności

Plan zajęć w KS+

PLAN MIESIĘCZNY WRZESIEŃ 2019

Data i godzina Rodzaj zajęć Miejsce
02.09.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
02.09.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
02.09.2019r. – poniedziałek

godz. 16:00 – 19:00

Dyżur specjalisty do spraw oddłużeń konsumenckich Klub „Senior+”
03.09.2019r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
03.09.2019r. – wtorek

godz. 12:00 – 13:30

Próba chóru Klub „Senior+” – mała sala
04.09.2019r. – środa

godz. 11:00 – 12:00

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+”
04.09.2019r. – środa

od godz. 12:30

Projekcja filmu „Duma i uprzedzenie” cz. 1 Klub „Senior+”
05.09.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
05.09.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
05.09.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
06.09.2019r. – piątek

godz. 10:00 – 11:00

Spotkanie z radcą prawnym Klub „Senior+”
06.09.2019r. – piątek

godz. 11:30 – 12:30

Pogadanka nt. „Integracja międzypokoleniowa” Klub „Senior+”
09.09.2019r. – poniedziałek

godz. 10:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
09.09.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
10.09.2019r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
10.09.2019r. – wtorek

godz. 11:30 – 13:00

Próba chóru Klub „Senior+” – mała sala
11.09.2019r. – środa

godz. 10:00 – 11:30

Szkolenie z zakresu samoobrony sala treningowa CECH ul. Ogrodowa 5
12.09.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
12.09.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
12.09.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
13.09.2019r. – piątek

godz. 10:00 – 11:00

Spotkanie z radcą prawnym Klub „Senior+”
13.09.2019r. – piątek

godz. 12:00 – 13:00

Wyjście do groty solnej  
13.09.2019r. – piątek

godz. 18:00 – 21:00

Biesiada w OOK w ramach III Obornickiego Weekendu Seniora OOK ul. Armii Poznań 18
14.09.2019r. – sobota

godz. 13:00 – 18:00

Udział w pikniku z okazji III Obornickiego Weekendu Seniora OOK ul. Armii Poznań 18
16.09.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
16.09.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
17.09.2019r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30 Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
17.09.2019r. – wtorek

godz. 11:30 – 13:00

Próba chóru Klub „Senior+”
18.09.2019r. – środa

godz. 11:00 – 12:00

Zajęcia z psychologiem Klub „Senior+”
18.09.2019r. – środa

od godz. 12:30

Projekcja filmu „Duma i uprzedzenie” cz. 2 Klub „Senior+”
19.09.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
19.09.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
19.09.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
20.09.2019r. – piątek

godz. 07:30 – 20:00

Wycieczka do Torunia  
23.09.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
23.09.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
24.09.2019r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
24.09.2019r. – wtorek

godz. 11:30 – 13:00

Próba chóru Klub „Senior+”
25.09.2019r. – środa

godz. 11:30

 

Warsztaty w plenerze z Panią Marią Klemke-Jakubowską pt. „Domki dla owadów pożytecznych” cz. 5 (obowiązują zapisy – 12 osób) ROD im. mjr M. Dobrzyckiego
26.09.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
26.09.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
26.09.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
27.09.2019r. – piątek

godz. 10:00 – 12:00

Warsztaty rękodzielnicze – Graty u Beaty

(obowiązują zapisy – 10 osób)

Klub „Senior+”
27.09.2019r. – piątek

godz. 13:30

Wyjście do groty solnej  
30.09.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
30.09.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+” – mała sala
  1. Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
  2. W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
  3. Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).