Dzień: 23.09.2019r. Imieniny: Berty, Boguchwały, Bogusława, Liberta,…

Aktualności

Plan zajęć w KS+

PLAN MIESIĘCZNY CZERWIEC 2019

Data i godzina Rodzaj zajęć Miejsce
W dniach od 03 – 07.06.2019r. Klub „Senior+” czynny w godz. 09:00 – 12:00

Wyjątek – wtorek (04.06.2019r.) od 09:00 – 13:00

03.06.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+”
03.06.2019r. – poniedziałek

godz. 16:00 – 19:00

Dyżur specjalisty do spraw oddłużeń konsumenckich Klub „Senior+”
04.06.2019r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30 Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
04.06.2019r. – wtorek

godz. 11:30 – 13:00

Próba chóru Klub „Senior+”
05.06.2019r. – środa

godz. 11:00 – 12:00

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+”
06.06.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
06.06.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
07.06.2019r. – piątek

godz. 10:00 – 11:00

Spotkanie z radcą prawnym Klub „Senior+”
07.06.2019r. – piątek

godz. 11:00 – 12:00

Ćwiczenia pamięci z praktykantką Klub „Senior+”
10.06.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
10.06.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+”
11.06.2019r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
11.06.2019r. – wtorek

godz. 11:30 – 13:00

Próba chóru Klub „Senior+”
12.06.2019r. – środa

godz. 10:00 – 11:00

Spotkanie z radcą prawnym Klub „Senior+”
12.06.2019r. – środa

godz. 11:00 – 12:00

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+”
13.06.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
13.06.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
13.06.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
14.06.2019r. – piątek

godz. 09:00 – 11:00

Wyjście do przedszkola (obowiązują zapisy) Akademia Wiedzy i Zabawy ul. Obrzycka 76
14.06.2019r. – piątek

godz. 12:00 – 13:00

Spotkanie z dietetykiem Klub „Senior+”
17.06.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
17.06.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+”
18.06.2019r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
18.06.2019r. – wtorek

godz. 11:30 – 13:00

Próba chóru Klub „Senior+” – mała sala
19.06.2019r. – środa

Wyjazd godz. 11:16 z Rynku

Powrót godz. 15:14

Warsztaty w plenerze z Panią Marią Klemke-Jakubowską pt. „Mój ogród i jego prozdrowotne wykorzystanie” cz. 2 (obowiązują zapisy – 10 osób) ROD im. mjr M. Dobrzyckiego

 

20.06.2019r. – czwartek

 

Klub Nieczynny – Boże Ciało  
21.06.2019r. – piątek

godz. 09:00 – 11:00

Gry stolikowe

Rozmowy przy kawie

Klub „Senior+”
24.06.2019r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
24.06.2019r. – poniedziałek

godz. 11:00 – 12:00

Dyżur radnego z Obornickiej Rady Seniorów Klub „Senior+”
25.06.2019r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30 Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
25.06.2019r. – wtorek godz. 11:30 – 13:00 Próba chóru Klub „Senior+” – mała sala
26.06.2019r. – środa

od godz. 10:00

Wycieczka rowerowa do Stobnicy Start spod Klubu „Senior+”
27.06.2019r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
27.06.2019r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
27.06.2019r. – czwartek godz. 11:30 – 13:30 Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
28.06.2019r. – piątek

godz. 11:00 – 13:00

Warsztaty wycinanek z Panią Ewą Sundmann-Stroińską Klub „Senior+”

 

  1. Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
  2. W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
  3. Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).