Dzień: 29.03.2024r. Imieniny: Amalii, Bertolda, Cyryla, Czcirada,…

Aktualności

Grudzień w KS+

PLAN MIESIĘCZNY GRUDZIEŃ 2018

 

Data i godzina Rodzaj zajęć Miejsce
03. 12. 2018 r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
03. 12. 2018 r. – poniedziałek

godz. 16:00 – 19:00

Dyżur specjalisty do spraw oddłużeń konsumenckich Klub „Senior+”
04. 12. 2018 r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
04. 12. 2018 r. – wtorek

godz. 12:00 – 14:00

Ubieranie choinki dla Biblioteki Pedagogicznej Biblioteka Pedagogiczna Oborniki
04. 12. 2018 r. – wtorek

od godz. 14:00

Warsztaty plastyczne – choinki z papierowej wikliny, kartki świąteczne Klub „Senior+”
05. 12. 2018 r. – środa

godz. 11:30 – 12:30

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+”
05. 12. 2018 r. – środa

godz. 13:00

Projekcja filmu „Listy do M.” Klub „Senior+”
06. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
06. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
06. 12. 2018 r. – czwartek

od godz. 12:00

Warsztaty plastyczne – choinki z papierowej wikliny, kartki świąteczne Klub „Senior+”
07. 12. 2018 r. – piątek

godz. 09:00 – 11:00

Międzypokoleniowe warsztaty pieczenia pierników Klub „Senior+”
07. 12. 2018 r. – piątek

godz. 11:00 – 13:00

Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
10. 12. 2018 r. – poniedziałek

godz. 09:00 – 16:00

Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
11. 12. 2018 r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30 Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
11. 12. 2018 r. – wtorek od godz. 12:00 Rozmowy przy kawie i herbacie

Gry stolikowe

Klub „Senior+”
12. 12. 2018 r. – środa Klub Nieczynny

 

 
13. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
13. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 10:00 – 11:00

Wykład trenera odżywiania pt. „Odżywianie komórkowe dla lepszego życia” Klub „Senior+”
13. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
13. 12. 2018 r. – czwartek

od godz. 12:00

Warsztaty plastyczne – kartki świąteczne Klub „Senior+”
14. 12. 2018 r. – piątek

godz. 09:00

Analiza Składu Ciała z Konsultacją Trenera Odżywiania Klub „Senior+”
14. 12. 2018 r. – piątek

godz. 11:00 – 13:00

Wspólne śpiewanie Klub „Senior+”
14. 12. 2018 r. – piątek

godz. 17:00

Spotkanie kolędowe z ZHP Hol Zespołu Szkół im. gen. T. Kutrzeby
17. 12. 2018 r. – poniedziałek

godz. 09:00

Poranny Klub Zdrowego Stylu Życia z Trenerem Odżywiania Klub „Senior+”
17. 12. 2018 r. – poniedziałek godz. 09:00 – 16:00 Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy) Klub „Senior+”
18. 12. 2018 r. – wtorek

godz. 09:00

Poranny Klub Zdrowego Stylu Życia z Trenerem Odżywiania Klub „Senior+”
18. 12. 2018 r. – wtorek

godz. 11:00 – 11:30

Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
18. 12. 2018 r. – wtorek

od godz. 12:00

Warsztaty plastyczne – stroiki świąteczne Klub „Senior+”
19. 12. 2018 r. – środa

godz. 09:00

Poranny Klub Zdrowego Stylu Życia z Trenerem Odżywiania Klub „Senior+”
19. 12. 2018 r. – środa

godz. 11:30 – 12:30

Zajęcia z psychologiem

(obowiązują zapisy – grupa 12 osób)

Klub „Senior+”
19. 12. 2018 r. – środa

godz. 13:00

Projekcja filmu „To właśnie miłość” Klub „Senior+”
20. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 09:00

Poranny Klub Zdrowego Stylu Życia z Trenerem Odżywiania Klub „Senior+”
20. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 09:00

Zabiegi elektrostymulacji mięśni dla seniorów Klub „Senior+”
20. 12. 2018 r. – czwartek godz. 11:00 – 11:30 Zajęcia ruchowe Klub „Senior+” – duża sala
20. 12. 2018 r. – czwartek

godz. 12:00 – 14:00

Warsztaty plastyczne – stroiki świąteczne Klub „Senior+”
21. 12. 2018 r. – piątek

godz. 09:00

Poranny Klub Zdrowego Stylu Życia z Trenerem Odżywiania Klub „Senior+”
21. 12. 2018 r. – piątek

godz. 11:00 – 14:00

Spotkanie wigilijne Klub „Senior+” – duża sala
24 – 31. 12. 2018 r.

Poniedziałek – Poniedziałek

Klub Nieczynny – Przerwa Świąteczna  

 

  1. Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
  2. W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
  3. Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).