Ćwiczenia z taśmami dla seniorów

Od początku lipca zajęcia ruchowe dla członków Klubu „Senior+” zostały nieco urozmaicone. Wszystko za sprawą zakupionych taśm, które są doskonałym elementem wykorzystywanym w procesie rehabilitacji, gdyż przyczyniają się do poprawy siły mięśniowej już po krótkim czasie ich używania. Dzięki możliwości ich różnorodnego wykorzystania seniorzy mogą uaktywnić wszystkie partie mięśniowe.

Wszystkim zainteresowanym przypominamy, że zajęcia ruchowe w Klubie „Senior+” odbywają się dwa razy w tygodniu – we wtorki i czwartki o godz. 11:00. Aby wziąć w nich udział wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy przynieść przed rozpoczęciem pierwszych zajęć.