Zajęcia relaksacyjne z psychologiem

W środę, 8 maja 2019 r. duża grupa członków Klubu „Senior+” zebrała się w jednej sali, by wziąć udział w pierwszych po majówce zajęciach z psychologiem.

Zajęcia te prowadzone przez Annę Napiórkowską-Jęczmionkę, miały na celu wyciszyć seniorów i zadbać o higienę ich umysłów. Seniorzy wsłuchując się w instrukcje płynące z odtwarzanego nagrania mieli za zadanie rozluźniać kolejne partie mięśni i tym samym całkowicie się rozluźnić i zrelaksować.

Najwidoczniej taka forma zajęć przypadła seniorom do gustu i wręcz była potrzebna, bo niektórzy wyszli z sali na tyle odprężeni, że aż jakby lekko zaspani.