Poznaj nowy plan zajęć w KS+

PLAN MIESIĘCZNY WRZESIEŃ 2018

Data i godzina	Rodzaj zajęć	Miejsce
03.09 – 07.09.2018r. poniedziałek – piątek	Klub Nieczynny
03.09.2018r. – poniedziałek godz. 16:00 – 19:00	Dyżur specjalisty do spraw oddłużeń konsumenckich	Klub „Senior+”
10.09.2018r. – poniedziałek	Klub Nieczynny
11.09.2018r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
11.09.2018r. – wtorek godz. 12:00 – 13:00	Program czytelniczy z Biblioteką Pedagogiczną	Klub „Senior+”
12.09.2018r. – środa godz. 11:30 – 12:30	Zajęcia z psychologiem (obowiązują zapisy – grupa 12 osób)	Klub „Senior+”
12.09.2018 – środa godz. 13:00	Projekcja filmu „Zanim się rozstaniemy”	Klub „Senior+”
13.09.2018r. – czwartek godz. 11:00 – 13:00	Wspólne śpiewanie	Klub „Senior+”
13.09.2018r. – czwartek godz. 13:00 – 13:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
14.09.2018r. – piątek godz. 10:00 – 11:00	Spotkanie z radcą prawnym	Klub „Senior+”
14.09.2018r. – piątek godz. 12:30 – 14:00	Spacer z kijkami	Start spod Klubu „Senior+”
14.09.2018 – piątek godz. 19:00	Patriotyczna biesiada wspomnień – II Weekend Seniora	Sala widowiskowa OOK
15.09.2018r. – sobota godz. 11:00 – 17:00	Obchody II Weekendu Seniora: Parada patriotyczna, atrakcje w Parku OOK	Start z Rynku
17.09.2018r. – poniedziałek godz. 11:00 – 16:00	Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy)	Klub „Senior+”
18.09.2018r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
18.09.2018r. – wtorek godz. 12:00 – 13:00	Spotkanie z dietetykiem – Dieta w różnych jednostkach chorobowych	Klub „Senior+”
19.09.2018r. – środa godz. 11:30 – 12:30	Ćwiczenia umysłu (obowiązują zapisy – grupa 12 osób)	Klub „Senior+”
19.09.2018r. – środa godz. 13:00	Projekcja filmu „Planeta singli”	Klub „Senior+”
20.09.2018r. – czwartek godz. 11:00 – 13:00	Wspólne śpiewanie	Klub „Senior+”
20.09.2018r. – czwartek godz. 13:00 – 13:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
21.09.2018r. – piątek	Klub Nieczynny
24.09.2018r. – poniedziałek	Klub Nieczynny
25.09.2018r. – wtorek godz. 10:00 – 11:00	Spotkanie z radcą prawnym	Klub „Senior+”
25.09.2018 – wtorek godz. 11:00 – 11:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
26.09.2018r. – środa godz. 11:30 – 12:30	Zajęcia z psychologiem (obowiązują zapisy – grupa 12 osób)	Klub „Senior+”
26.09.2018r. – środa godz. 13:00	Projekcja filmu „Nic do stracenia”	Klub „Senior+”
27.09.2018r. – czwartek godz. 10:00 – 11:00	Program czytelniczy z Biblioteką Pedagogiczną	Klub „Senior+”
27.09.2018r. – czwartek godz. 13:00 – 13:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
28.09.2018r. – piątek Wyjazd godz. 10:45 – 11:14 Powrót godz. 16:05 – 16:36	Wyjazd do Szamotuł ze zwiedzaniem Zamku Górków, baszty, oficyny i spichlerza	Szamotuły (dojazd busem nr 27 z Dworca Autobusowego)
Terminy ustalane na bieżąco	Zabiegi elektrostymulacji mięśni	Klub „Senior+”

 

1. Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
2. W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
3. Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).