Wizyta na siłowni

W środę, 18 sierpnia 2021r. członkowie Klubu „Senior+” w Obornikach skorzystali z zaproszenia do strefy „36 Minut” znajdującej się na terenie siłowni JUST A FIT w Galerii Młyńskiej. Seniorzy zostali podzieleni na 2 grupy liczące 6 osób i w odstępie godziny spotkali się z trenerką Panią Patrycją Fajok.

Podczas tej wizyty zapoznawczej seniorzy dowiedzieli się czym jest wspomniana strefa „36 Minut” oraz jak wygląda trening obwodowy na sprzęcie Milon. Kilku ochotników mogło skorzystać z komputerowej analizy składu masy ciała, a po omówieniu wyników wszyscy przenieśli się na salkę ze sprzętem. Wówczas każdy uczestnik spotkania miał możliwość spróbowania swoich sił podczas ćwiczeń na poszczególnych maszynach, które wcześniej Pani Patrycja ustawiła indywidualnie pod konkretną osobę. Na koniec seniorzy otrzymali zaproszenia na darmowy trening wprowadzający, z którego mogą skorzystać po umówieniu się na wybrany termin.

W imieniu członków Klubu „Senior+” w Obornikach dziękujemy Pani Patrycji Fajok za możliwość zapoznania się z ofertą treningową oraz miłe spotkanie pełne uśmiechu. Dla osób, które nie załapały się tego dnia na wizytę w strefie „36 Minut” kolejna szansa będzie w środę 15 września 2021 r. Zapraszamy do zapisów.