Poznaj plan zajęć na lipiec w KS+
PLAN MIESIĘCZNY LIPIEC 2021
| Data i godzina | Rodzaj zajęć | Miejsce |
| 01.07.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 01.07.2021r. – czwartek godz. 11:00 – 11:30 | Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 01.07.2021r. – czwartek godz. 12:00 – 13:00 | Wspólne śpiewanie | Klub „Senior+” |
| 02.07.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 14:00 |
Wyjazd rowerowy do Piłki-Młyn w Jaraczu 11km | Start spod Klubu „Senior+” |
| W dniach 05 – 09.07.2021r. Klub czynny w godzinach 09:00 – 13:00 | ||
| 05.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 05.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:30 – 10:30 |
Zajęcia „Czas na pamięć” | Klub „Senior+” |
| 05.07.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 4 osoby) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 06.07.2021r. – wtorek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 06.07.2021r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 06.07.2021r. – wtorek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 07.07.2021r. – środa
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 08.07.2021r. – czwartek
godz. 09:00 – 10:00 |
Prace w klubowym ogrodzie
|
Klub „Senior+” – ogród |
| 09.07.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 11:00 |
Spotkanie z radcą prawnym | Klub „Senior+” |
| 12.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 12.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:30 – 10:30 |
Zajęcia „Czas na pamięć” | Klub „Senior+” |
| 12.07.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 4 osoby) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 13.07.2021r. – wtorek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 13.07.2021r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 13.07.2021r. – wtorek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 14.07.2021r. – środa
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 14.07.2021r. – środa
godz. 10:00 – 11:00 |
Zajęcia z psychologiem
(obowiązują zapisy – grupa 10 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 15.07.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 15.07.2021r. – czwartek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 15.07.2021r. – czwartek
godz. 12:00 – 13:00 |
Wspólne śpiewanie | Klub „Senior+” |
| 16.07.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 11:30 |
Refleksologia – seminarium gr.2
(obowiązują zapisy – grupa 15 osób) |
Klub „Senior+” |
| 16.07.2021r. – piątek
godz. 11:30 – 13:00 |
Refleksologia – zabiegi
(obowiązują zapisy – 6 osób) |
Klub „Senior+” |
| 19.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 19.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:30 – 10:30 |
Zajęcia „Czas na pamięć” | Klub „Senior+” |
| 19.07.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 4 osoby) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 20.07.2021r. – wtorek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 20.07.2021r. – wtorek godz. 10:00 – 10:30 | Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 20.07.2021r. – wtorek godz. 11:00 – 11:30 | Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 21.07.2021r. – środa
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 21.07.2021r. – środa
godz. 10:00 – 11:00 |
Spotkanie z radcą prawnym | Klub „Senior+” |
| 22.07.2021r. – czwartek
godz. 09:00 – 10:00 |
Prace w klubowym ogrodzie
|
Klub „Senior+” – ogród |
| 22.07.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 22.07.2021r. – czwartek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 23.07.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 11:30 |
Refleksologia – seminarium gr.1
(obowiązują zapisy – grupa 15 osób) |
Klub „Senior+” |
| 23.07.2021r. – piątek
godz. 11:30 – 13:00 |
Refleksologia – zabiegi
(obowiązują zapisy – 6 osób) |
Klub „Senior+” |
| 26.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 26.07.2021r. – poniedziałek
godz. 09:30 – 10:30 |
Zajęcia „Czas na pamięć” | Klub „Senior+” |
| 26.07.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 4 osoby) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 27.07.2021r. – wtorek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 27.07.2021r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 27.07.2021r. – wtorek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 28.07.2021r. – środa
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 28.07.2021r. – środa
godz. 10:00 – 11:00 |
Zajęcia z psychologiem
(obowiązują zapisy – grupa 10 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 29.07.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 29.07.2021r. – czwartek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 29.07.2021r. – czwartek
godz. 12:00 – 13:00 |
Wspólne śpiewanie | Klub „Senior+” |
| 30.07.2021r. – piątek
godz. 09:00 – 15:00 |
Wycieczka do Lubasza
(obowiązują zapisy – do 50 osób) |
|
- Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
- W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
- Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).