Plan zajęć KS+
PLAN MIESIĘCZNY SIERPIEŃ 2021
| Data i godzina | Rodzaj zajęć | Miejsce |
| 02.08.2021r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 02.08.2021r. – poniedziałek
godz. 09:30 – 10:30 |
Zajęcia „Czas na pamięć” | Klub „Senior+” |
| 02.08.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 8 osób) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 03.08.2021r. – wtorek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 03.08.2021r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 03.08.2021r. – wtorek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 04.08.2021r. – środa
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 04.08.2021r. – środa
godz. 10:00 – 11:00 |
Ćwiczenia umysłu | Klub „Senior+” |
| 04.08.2021r. – środa
godz. 11:30 – 13:30 |
Projekcja filmu „Zimna wojna” | Klub „Senior+” |
| 05.08.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 12:00 |
Wspólne śpiewanie
|
Klub „Senior+” |
| 05.08.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe na basenie
(obowiązują zapisy – grupa do 20 osób) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 06.08.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 11:30 |
Spotkanie z dietetykiem
(obowiązują zapisy) |
Klub „Senior+” |
| 06.08.2021r. – piątek
godz. 12:00 – 13:00 |
Trening mięśni dna miednicy | Klub „Senior+” |
| 09.08.2021r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 09.08.2021r. – poniedziałek
godz. 09:30 – 10:30 |
Zajęcia „Czas na pamięć” | Klub „Senior+” |
| 09.08.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 8 osób) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 10.08.2021r. – wtorek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 10.08.2021r. – wtorek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 10.08.2021r. – wtorek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 11.08.2021r. – środa
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 11.08.2021r. – środa
godz. 10:30 – 11:30 |
Spotkanie z radcą prawnym | Klub „Senior+” |
| 12.08.2021r. – czwartek
godz. 09:00 – 10:00 |
Prace w klubowym ogrodzie | Klub „Senior+” – ogród |
| 12.08.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 10:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 1
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 12.08.2021r. – czwartek
godz. 11:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe gr. 2
(stała grupa 14 osób) |
Klub „Senior+” – duża sala |
| 13.08.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 15:00 |
Wyjazd rowerowy na działkę do Pani Marii Klemke-Jakubowskiej (obowiązują zapisy – grupa 10 osób) | ROD im. mjr M. Dobrzyckiego |
| 16.08.2021r. – poniedziałek
godz. 09:00 – 13:05 |
Kurs komputerowy | Klub „Senior+” – duża sala |
| 16.08.2021r. – poniedziałek
godz. 10:00 – 12:00 |
Spotkanie przy kawie z okazji 90 urodzin Pani Joanny | Klub „Senior+” |
| 16.08.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 8 osób) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 17.08.2021r. – wtorek godz. 10:00 – 11:00 | Spotkanie z radcą prawnym | Klub „Senior+” |
| 17.08.2021r. – wtorek
godz. 11:30 – 12:30 |
Trening mięśni dna miednicy | Klub „Senior+” |
| 18.08.2021r. – środa
godz. 10:00 – 11:00 |
Wizyta zapoznawcza na siłowni
(obowiązują zapisy – grupa 6 osób) |
„Just a Fit” w Galerii Młyńskiej |
| 18.08.2021r. – środa
godz. 11:00 – 12:00 |
Wizyta zapoznawcza na siłowni
(obowiązują zapisy – grupa 6 osób) |
„Just a Fit” w Galerii Młyńskiej |
| 18.08.2021r. – środa
godz. 12:30 – 14:30 |
Projekcja filmu „O chłopcu, który ujarzmil wiatr” | Klub „Senior+” |
| 19.08.2021r. – czwartek
godz. 09:00 – 10:00 |
Wspólne śpiewanie | Klub „Senior+” |
| 19.08.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 11:00 |
Zajęcia z psychologiem
(obowiązują zapisy – grupa 10 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 20.08.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 15:00 |
Wycieczka rowerowa do Stobnicy | Start spod Klubu „Senior+” |
| 23.08.2021r. – poniedziałek
godz. 09:30 – 10:30 |
Zajęcia „Czas na pamięć” | Klub „Senior+” |
| 23.08.2021r. – poniedziałek
godz. 11:00 – 13:00 |
Gry i zabawy w ogrodzie
(w zależności od pogody) |
Klub „Senior+” |
| 23.08.2021r. – poniedziałek
godz. 14:00 – 15:00 |
Wyjście do groty solnej
(obowiązują zapisy – 8 osób) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 24.08.2021r. – wtorek
godz. 10:00 – 13:00 |
Warsztaty makramowe
(obowiązują zapisy – grupa 10 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 25.08.2021r. – środa
godz. 08:00 – 15:00 |
Wycieczka do Muzeum Narodowego Rolnictwa i Przemysłu Spożywczego w Szreniawie (obowiązują zapisy – 54osoby) | |
| 26.08.2021r. – czwartek
godz. 09:00 – 10:00 |
Prace w klubowym ogrodzie
|
Klub „Senior+” – ogród |
| 26.08.2021r. – czwartek
godz. 10:00 – 11:00 |
Zajęcia z psychologiem
(obowiązują zapisy – grupa 10 osób) |
Klub „Senior+” – mała sala |
| 27.08.2021r. – piątek
godz. 10:00 – 11:30 |
„Refleksologia rąk – zdrowie w Twoich rękach” – seminarium gr. 2 (obowiązują zapisy – grupa 15 osób) | Klub „Senior+” |
| 27.08.2021r. – piątek
godz. 12:00 – 13:30 |
„Dieta wg 5 przemian” Refleksologia – seminarium gr. 1 (obowiązują zapisy – grupa 15 osób) | Klub „Senior+” |
| 30.08.2021r. – poniedziałek
godz. 10:00 – 14:00 |
Pożegnanie lata na żwirkach | Kąpielisko Miejskie w Obornikach |
| 31.08.2021r. – wtorek
godz. 10:00 – 11:30 |
Zajęcia ruchowe na basenie
(obowiązują zapisy – grupa do 20 osób) |
Centrum Rekreacji Oborniki |
| 31.08.2021r. – wtorek
godz. 10:30 – 14:00 |
Sesja w komorze normobarycznej
(obowiązują zapisy – grupa 10 osób) |
Komora normobarii Bogdanowo |