Plan zajęć w KS+

PLAN MIESIĘCZNY LIPIEC 2018

Data i godzina	Rodzaj zajęć	Miejsce
02. 07. 2018 r. – poniedziałek godz. 09:00 – 16:00	Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy)	Klub „Senior+”
03. 07. 2018 r. – wtorek godz. 10:00 – 10:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
03. 07. 2018 r. – wtorek od godz. 12:00 – 13:00	Ćwiczenia umysłu (obowiązują zapisy)	Klub „Senior+”
04. 07. 2018 – środa godz. 11:00	Zabiegi z elektrostymulacji mięśni	Klub „Senior+”
04. 07. 2018 – środa od godz. 13:00	Projekcja filmu „Chłopiec A”	Klub „Senior+”
05. 07. 2018 r. – czwartek godz. 11:00 – 12:00	Spotkanie z dietetykiem	Klub „Senior+”
05. 07. 2018 r. – czwartek godz. 14:00	Wyjście na siłownię zewnętrzną przy Szkole Podstawowej nr 2 (w zależności od pogody)	Start spod Klubu „Senior+”
06. 07. 2018 r. – piątek godz. 09:00 – 13:00	Gry stolikowe Rozmowy przy kawie	Klub „Senior+”
06. 07. 2018 r. – piątek godz. 13:00 – 13:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
09. 07. 2018 – poniedziałek godz. 09:00 – 16:00	Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy)	Klub „Senior+”
10. 07. 2018 r. – wtorek godz. 09:00 – 12:00	Zajęcia plastyczne – papierowa wiklina Gry stolikowe, rozmowy przy kawie	Klub „Senior+”
10. 07. 2018 r. – wtorek godz. 12:00 – 16:00	Wyjazd rowerowy w odwiedziny do Pani Eli w Rożnowie	Wycieczka terenowa
11. 07. 2018 r. – środa godz. 11:30 – 12:30	Zajęcia z psychologiem (obowiązują zapisy – grupa 12 osób)	Klub „Senior+”
11. 07. 2018 r. – środa od godz. 13:00	Projekcja filmu „Księżna”	Klub „Senior+”
12. 07. 2018 r. – czwartek godz. 11:00	Spotkanie przy kawie, piosence i akordeonie	Klub „Senior+” – duża sala
12. 07. 2018 r. – czwartek godz. 14:00	Spacer z kijkami (w zależności od pogody)	Start spod Klubu „Senior+”
13. 07. 2018 r. – piątek godz. 10:00 – 11:00	Spotkanie z radcą prawnym	Klub „Senior+”
13. 07. 2018 r. – piątek od godz. 11:00	Zajęcia plastyczne – papierowa wiklina Gry stolikowe, rozmowy przy kawie	Klub „Senior+”
16. 07. 2018 r. – poniedziałek godz. 09:00 – 16:00	Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy)	Klub „Senior+”
17. 07. 2018 r. – wtorek godz. 10:00 – 10:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
17. 07. 2018 r. – wtorek od godz. 11:00	Gry stolikowe Rozmowy przy kawie	Klub „Senior+”
18. 07. 2018 r. – środa	Klub Nieczynny	Klub „Senior+”
19. 07. 2018 r. – czwartek godz. 11:00	Projekcja skeczy kabaretu Smile	Klub „Senior+”
19. 07. 2018 r. – czwartek godz. 14:00	Wyjście na siłownię zewnętrzną przy Szkole Podstawowej nr 2 (w zależności od pogody)	Start spod Klubu „Senior+”
20. 07. 2018 r. – piątek godz. 11:00 – 12:00	Spotkanie z radcą prawnym	Klub „Senior+”
20. 07. 2018 r. – piątek godz. 13:00 – 13:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
23. 07. 2018 r. – poniedziałek godz. 09:00 – 16:00	Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy)	Klub „Senior+”
24. 07. 2018 – wtorek godz. 10:00 – 10:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
24. 07. 2018 r. – wtorek od godz. 11:00	Gry stolikowe Rozmowy przy kawie	Klub „Senior+”
25. 07. 2018 r. – środa godz. 11:30 – 12:30	Zajęcia z psychologiem (obowiązują zapisy – grupa 12 osób)	Klub „Senior+”
25. 07. 2018 r. – środa godz. 13:00	Projekcja filmu „Marsjanin”	Klub „Senior+”
26. 07. 2018 r. – czwartek godz. 10:00 – 16:00	Wycieczka rowerowa do muzeum w Jaraczu – zwiedzanie z przewodnikiem	Wycieczka terenowa
27. 07. 2018 r. – piątek godz. 09:00 – 13:00	Gry stolikowe Rozmowy przy kawie	Klub „Senior+”
27. 07. 2018 r. – piątek godz. 13:00 – 13:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
30. 07. 2018 r. – poniedziałek godz. 09:00 – 16:00	Nauka obsługi komputera, internetu, telefonów komórkowych (obowiązują zapisy)	Klub „Senior+”
31. 07. 2018 r. – wtorek godz. 10:00 – 10:30	Zajęcia ruchowe	Klub „Senior+” – duża sala
31. 07. 2018 r. – wtorek od godz. 11:00	Gry stolikowe Rozmowy przy kawie	Klub „Senior+”

 

1. Uprzejmie przypominamy, że do wzięcia udziału w zajęciach ruchowych wymagane jest stosowne zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w ww. zajęciach, które należy okazać przed rozpoczęciem pierwszych zajęć osobie prowadzącej zajęcia.
2. W przypadku udziału w zajęciach ruchowych prosimy o zabranie ze sobą odpowiedniego stroju sportowego (wygodnego i nie krępującego ruchów), obuwia na zmianę i ewentualnie wody, małego ręcznika itp. (w zależności od uznania).
3. Prosimy także, by chęć udziału w konkretnych zajęciach lub rezygnację z udziału w zajęciach należy zgłosić opiekunowi Klubu „Senior+” najpóźniej w dniu poprzedzającym termin danych zajęć (osobiście w godzinach pracy placówki lub telefonicznie pod nr 697-007-301).