Refluks żołądkowo-przełykowy
Refluks żołądkowo-przełykowy to dolegliwość wynikająca z cofania się kwaśnej treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Błona śluzowa wyścielająca przełyk nie jest przystosowana do kontaktu z sokiem żołądkowym o niskim pH, dlatego nawracające jedzenie wywołuje uczucie pieczenia za mostkiem i ból, który zaburza codzienne funkcjonowanie. Na szczęście istnieje szereg działań, które pomogą nam złagodzić te dolegliwości i cieszyć się z każdego posiłku, bez obawy przykre konsekwencje.
Czym jest refluks i zgaga?
Refluks żołądkowo-przełykowy to zjawisko cofania się treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Zgaga to uczucie odczuwalne w trakcie tego zjawiska – dolegliwość związana z bólem i pieczeniem za mostkiem. Choroba, którą wywołuje refluks, to choroba refluksowa przełyku, z angielskiego skrótu GERD.
Zjawisko refluksu występuje codziennie nawet u 10% osób z populacji krajów rozwiniętych.
Możemy wymienić kilka czynników, które zwiększają ryzyko wystąpienia zgagi. Są to:
- ciąża,
- otyłość oraz nadwaga,
- zaburzenia w opróżnianiu żołądka (treść pokarmowa zbyt długo zalega w żołądku),
- nieprawidłowa czynność dolnego zwieracza przełyku (w warunkach prawidłowych jest to mięsień, który stanowi naturalną barierę między żołądkiem a przełykiem).
Jakie są typowe objawy choroby refluksowej?
- Zgaga, pieczenie za mostkiem.
- Puste lub kwaśne odbijanie się.
- Odczuwalne cofanie się treści pokarmowej po posiłkach.
- Ból nadbrzusza.
- Mniej typowe dolegliwości to: chrypka, kaszel, suchy kaszel, ból w klatce piersiowej.
Objawy nasilają się po przyjęciu pozycji leżącej, szczególnie po tłustym i obfitym posiłku.
Istnieje grupa objawów alarmowych – ich wystąpienie powinno nas skłonić do szybkiej wizyty u gastrologa lub lekarza rodzinnego. Są to:
- trudności w połykaniu,
- ból przy przełykaniu,
- niezamierzona utrata masy ciała,
- krwawienie w przełyku,
- pierwsze objawy zgagi pojawiające się po 40. roku życia.
Jak wygląda leczenie zgagi?
Bardzo skutecznym preparatem o doraźnym działaniu jest lek Rennie. W swoim składzie zawiera on węglan wapnia i magnezu, które w ciągu 2 minut od zażycia niwelują objawy. Substancje te są neutralne dla organizmu, w związku z czym lek ten mogą przyjmować nawet kobiety ciężarne. Pamiętajmy, że preparat łagodzi objawy, ale nie leczy przyczyny.
Celem zminimalizowania ryzyka wystąpienia zgagi i refluksu konieczne są modyfikacje stylu życia. Polegają one na:
- zaprzestaniu palenia papierosów i unikania alkoholu,
- jedzenia małych porcji i spożywania posiłków w spokoju w pozycji siedzącej,
- unikaniu pozycji leżącej/pochylonej do przodu tuż po jedzeniu,
- spożywaniu ostatniego posiłku minimum 3-4 godziny przed snem,
- noszeniu luźnych ubrań, które nie uciskają na nadbrzusze,
- spaniu na lekkim podwyższeniu.
Źródło: https://www.gazetasenior.pl/refluks-zoladkowo-przelykowy-metody-leczenia